為進一步關愛女職工心理健康，以科學正確的方式看待和應對各種壓力， 10月26日至10月30日，神渭管運公司工會動員各基層工會分別組織女職工在線觀看了由集團公司工會女職委舉辦的女職工心理健康知識網絡直播講座。

本次講座共有《女性心理健康與自我調適》《面對工作的挫折，遭遇人生的打擊，你選擇逃避還是戰(zhàn)斗》《女性心理分析與自我定位》《如何激發(fā)自我效能，戒除不良嗜好》《如何緩解職場焦慮：提高職場適應能力的途徑和方法》五部分內容。講座直播中，心理專家結合當前社會實際，細致分析了職場女性所承受的來自工作、生活、家庭等方方面面的壓力，也深刻剖析了女性在現(xiàn)代社會中對自我、對家庭、對事業(yè)應有的思考和定位，引導女職工提高心理健康保健意識，積極應對壓力，力爭擁有一個和諧幸福的人生。

本次活動歷時一周，采取自學與集中相結合的方式，參與此次活動的女職工們紛紛表示受到了極大的啟發(fā)和觸動。大家了解到了緩解職場壓力、修煉陽光心態(tài)的途徑，并將會在今后努力理順工作、家庭、社會三個關系，調節(jié)好人際關系，在不同環(huán)境中認清自己的角色，調試自身心理狀態(tài)，激發(fā)自我效能感，不僅要撐得起家中的“半邊天”，更要擔得起工作中的“半邊天”。（王禹倩 寧玉潔）