為豐富職工文化生活，緩解壓力與疲勞，在神渭管運公司工會指導下，3月中旬以來，神渭管運生產(chǎn)運營分公司蒲城工會開辦了“美麗俏佳人”瑜伽小課堂。

瑜伽是集緩解壓力、塑身、健體等功能為一體的有氧健身運動，在動與靜的結(jié)合中，通過放松全身來提高身體的協(xié)調(diào)性，通過拉伸來舒緩緊張的肌肉，使人感覺神清氣爽，趕走疲勞。

蒲城工會瑜伽小課堂面向所有女職工開放，擔任指導老師的蔡潔有著數(shù)年瑜伽教學經(jīng)驗，她根據(jù)女職工的身體情況，有針對性地安排了肩頸瑜伽和女性瑜伽等課程，并暖心地提前排出課程表，學員們可以根據(jù)自身需要和身體情況參加瑜伽課程。

伴隨著輕柔舒緩的音樂開始，蔡潔老師帶領學員們盤腿、展臂、調(diào)息、冥想、腹式呼吸等，大家在安靜平和的氣氛中學習，使自己慢慢的進入平靜狀態(tài)，達到釋放壓力、滌蕩心靈的效果?！耙惶谜n下來，感覺像呼吸新鮮空氣般舒爽。”“很久沒有運動，剛練的時候感覺腰酸背痛，但是練完之后，感覺整個人輕松多了，神清氣爽很舒服?！睂W員朱雅男說道。

關注女職工健康，情暖半邊天?！懊利惽渭讶恕辫べば≌n堂彰顯神渭“家園”文化，得到了職工的一致好評。大家紛紛表示，健康生活伴隨而來的是高效工作，不只要做麗質(zhì)“伽”人，更要以健康積極的心態(tài)投身到本職工作中。（鄒珍）