什么是松弛感，我原以為松弛感就是一種我愿意接受真實(shí)的自己，我愿意接受生活中發(fā)生的一切，不論我遇到了什么，我都可以盡情的享受當(dāng)下，做自己的心理狀態(tài)。

讀了《松弛感》這本書后，我才知道真正的松弛感是內(nèi)向安頓自己，外在精進(jìn)自己。是拿得出手的實(shí)力和對(duì)生活的熱愛(ài)，不在意、不攀比、不盲目隨大流，堅(jiān)定的知道自己要去哪里，要做什么，不會(huì)因?yàn)槁飞系囊恍╋L(fēng)景而動(dòng)搖。當(dāng)我們擁有了真正的松弛感，就會(huì)坦然面對(duì)人生的坎坷和挫折。風(fēng)景再美麗，也不會(huì)讓我們迷失方向；困難再艱難，也不會(huì)讓我們喪失勇氣。因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心已經(jīng)安寧，我們熱愛(ài)生活，我們擁有自我。

它不僅是一種態(tài)度，更是一種精神追求，是對(duì)自我的不懈追求和超越。它并非只是職業(yè)技能的提升，更是內(nèi)心智慧和品德境界的升華。當(dāng)我們不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備和技能庫(kù)存時(shí)，就能更“舒服”地工作。當(dāng)我們能夠更“松弛”地去體驗(yàn)工作，本質(zhì)上就是在更加松弛地生活。

人生的松弛感，是生活方式和人生態(tài)度由內(nèi)而外地發(fā)散。它應(yīng)該成為我們?nèi)松牡咨?，讓我們從容淡定地歷經(jīng)歲月的洗禮，并對(duì)于所有的體驗(yàn)都保持開放而隨性的態(tài)度。在這個(gè)處處內(nèi)卷的時(shí)代，要以積極的松弛感面世，不在意、不攀比、不盲目隨大流，內(nèi)向安頓自己，外在精進(jìn)自己，允許一切發(fā)生，歲月自由饋贈(zèng)。（尚童）