員工的身心健康是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的重要基石。9月11日，神渭管運(yùn)公司結(jié)合體檢過程中存在的突出健康問題，特邀請(qǐng)楊龍、陳靜兩位業(yè)內(nèi)知名專家，分別在渭南辦公區(qū)和銷售公司組織開展健康知識(shí)講座活動(dòng)。

楊龍老師以“了解疾病，保護(hù)自己”為主題，針對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管等常見高危疾病的發(fā)病原理、危害和預(yù)防治療等方面做了生動(dòng)形象的講解，并結(jié)合公司員工工作實(shí)際提出了有效的預(yù)防措施。他在講解過程中提出，要平和心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)疾病，從良好的生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡、科學(xué)用藥等方面提出疾病預(yù)防和治療建議。特別指出，每天堅(jiān)持定時(shí)不間斷地運(yùn)動(dòng)7000步，伏案47分鐘堅(jiān)持起身運(yùn)動(dòng)10分鐘等具體方法，緩解和預(yù)防“三高”、心腦血管等疾病的發(fā)作，鼓勵(lì)大家科學(xué)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)在用藥方面為大家提供了科學(xué)指導(dǎo)。

陳靜老師以“三減三健”為切入點(diǎn)，從合理飲食方面，詳細(xì)闡述了各類營(yíng)養(yǎng)素的均衡搭配，提醒大家減鹽、減油、減糖、健康體重、健康口腔、健康骨骼對(duì)身體健康的促進(jìn)作用，倡導(dǎo)大家堅(jiān)持通過合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等非藥物療法促進(jìn)身體健康。

講座結(jié)束后，兩位專家進(jìn)行了一對(duì)一的體檢報(bào)告解讀，針對(duì)體檢報(bào)告做了詳細(xì)分析和建議，讓員工更加直觀地了解自身身體狀況。

此次健康知識(shí)講座是公司致力于打造健康企業(yè)文化、關(guān)心關(guān)愛員工的具體行動(dòng)，下一步，還將在生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)分公司、管道巡護(hù)中心等單位繼續(xù)開展健康知識(shí)講座，普及健康知識(shí)，開啟員工健康之旅。（郭輝）